Michael Sousa

Olá, o meu nome é Michael Sousa e gosto de viver uma vida fisicamente ativa, praticando vários desportos que trazem experiências de movimento distintas.

A musculação e cardiofitness é uma paixão, encontramos padrões de movimento controlados que permitem ganhos neurais e estruturais, e para existir uma evolução consistente, temos o desafio de encontrar o método mais adequado, avaliando e monitorizando, é uma construção diária e adaptável. Ser Personal Trainer e Técnico Especialista de Exercício Físico é muito recompensador, presenciamos a evolução dos nossos alunos e sentimos o reconhecimento do nosso empenho e dedicação, é uma partilha constante.

Sou Personal Trainer desde 2010, Mestrado em Educação Física nos Ensinos Básicos e Secundário e Pós-Graduado em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto.

Ao longo do meu percurso Profissional experimentei as várias modalidades do Fitness, e  atualmente sou Diretor Técnico do Deck - Saúde e Bem Estar/Performance/Reabilitação.

 

É com muito entusiamo, que entro neste projeto conjuntamente com profissionais de referência e espero dar um pequeno contributo positivo no vosso percurso formativo.