Diana Lopes

Personal Trainer numa clínica de Medicina Integrada que engloba várias vertentes especializadas em cuidar do bem-estar e saúde geral combinado com exercício, Diana Lopes é uma apaixonada pelo desporto e pelo ensino.

O seu percurso no desporto começou como praticante de Voleibol. As aprendizagens adquiridas e o contexto competitivo faziam parte dos seus dias e levaram ao aumento do gosto pelo mundo desportivo.

Assim, desde cedo percebeu que esse iria ser a motivação que a iria conduzir, mais tarde, até á Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, onde realizou Licenciatura em Ciências do Desporto e Mestrado em Ensino da Educação Física.

Apesar de enveredar pela área do Ensino, a sua experiência profissional como professora foi num ginásio onde lecionou aulas de natação nas diferentes faixas etárias, bem como hidroginástica, coordenando as atividades aquáticas da piscina.

Mais tarde, formou-se em Pilates Clínico, certificado pela APPI, e associei o gosto pelo ensino com mais uma modalidade fitness.

No ano de 2019, uma nova oportunidade surgiu e focou o seu trabalho no treino personalizado na Clínica que ainda hoje exerce funções.

Para combater algumas lacunas das formações anteriores, realizou uma especialização em Strenght and Conditioning For Fitness, em 2019, e mais tarde, em 2020, uma especialização em Exercício Clínico, ambas na Bwizer.

Ao longo destes anos de experiência profissional, participou em convenções, workshops, palestras e alguns cursos em formato online sobre os mais variadíssimos temas do Fitness, Saúde e Bem-Estar.

Neste sentido tem um enorme gosto pelo ensino pedagógico e por contribuir, de alguma forma, para a partilha e aumento de conhecimento sobre estes temas.